martes, 12 de enero de 2016

Pérdidas difíciles de comprender. Los procesos de duelo ante cambios positivos.


En ocasiones ganar implica perder … 

En la vida, los procesos de cambio a pesar de que sean para bien siempre implican pérdidas, en ocasiones difíciles de asimilar. 

Son varios los ejemplos que puedo mencionar de procesos de duelo que para la gente que no los vive son difíciles de comprender y para quien los vive en ocasiones difíciles de aceptar. 

¿Cómo es que me siento triste por mi antiguo trabajo si es que ahora tengo un mejor puesto y me pagan mejor?

¿Cómo puedo extrañar mi panza, mis visitas al médico, al hecho de estar embarazada si ya tengo a mi bebé conmigo? 

 “Quién la entiende, se cambió a una casa mas grande y mas bonita y extraña la anterior”…  

¿Por que no disfruto de la carrera que estudio y que siempre soñé y sigo extrañando a mis amigos de la prepa, inclusive los exámenes?    
                                                                        

¿Que queda por hacer?
                                                                                                 
  A quienes no vivimos el proceso nos queda acompañar a las personas que queremos, sin preocuparnos comprender que estar en duelo no significa que nuestros seres queridos no disfruten de la alegría del presente, sino que también echan de menos las alegrías del pasado y se están ajustando a los cambios. 
                                                                         
A quienes vivimos el proceso nos toca darnos el permiso de estar en duelo, sin pelear con el porqué nos sentimos de esta manera, así como pedir la comprensión a los demás por lo que hemos perdido, compartirles tanto las tristezas como las alegrías, tanto las dificultades como los avances.